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今回は、オススメとして紹介した、化粧水・美容液があまりにも大反響で人気なので、改めてご紹介します

その名も、HEPTA(へプタ)

この美容液、北海道釧路市にて作られた完成無添加の自然美容液です。

や ...

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最強成分とも言われるローヤルゼリー

今回はそのローヤルゼリーについて紹介します

自律神経を整えるのによいとされる成分や食べ物があります。

それがローヤルゼリーです。

ローヤルゼリーには自 ...

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今回は、ホルモンバランスを整える食事や、オススメの食材を紹介します。

ホルモンバランスを整えて、
健康で元気に頑張りましょう(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

ホルモンバランスを整える食べ物では、特定の栄養素を補 ...

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今回はよくテレビなどでモーツァルトの音楽が良いと紹介されていますが、その理由や効果をまとめます🎶

数年前から癒しを求めて、クラシック音楽が注目され始めています。

中でもモーツァルトの楽曲の数々は胎教にも良いと言 ...

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今回はタバコの禁煙についてまとめます。

というのも、私自身がタバコをやめたいと思ってもなかなかやめられず、何回も禁煙に挑戦するのですが、いつも失敗に終わります。

タバコを吸い始めた時に比べたらどんどん金額も高く ...

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複式呼吸は、よく歌唱力をアップする方法としてよく言われますが、実は自律神経を整えたり、健康にも重要な要素があるので、今回はその点についてまとめます。

ストレス社会といわれるように、私たちの生活とストレスは、今や切っても切り ...

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今回は、やる気・気力をアップしたいと思っている方への参考記事です。

年中やる気や気力が出ないという方にオススメです。

私もやりたい事はたくさんあるけど、後まわしにしたり、楽な方に流されたりと…よくあります(笑) ...

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友達からニキビ・肌荒れ対策にはオードムーゲが一番効くと強くオススメされましたので、ご紹介します♪

私はニキビや肌荒れで悩んだ事はありませんが、私の妹が若い時から24歳の今に至るまでニキビに悩まされており、いろいろな病院に行 ...

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こんにちは。

今日はダイエットと運動についてです。

私は、妹と友達と一緒にダイエットと運動をしており、オススメな情報を記載します。

まず私の話からすると、子供の頃以外では今まで一度も太った事がなく、 ...