健康

今回は、アメリカ心理学会(APA)が発表したストレス発散についての最新情報をお届けします(๑•̀ㅂ•́)و✧

これを参考に正しいストレス発散をしましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

ストレス発散に効果がある事

この時期は、商品券やギフトを頂く事が増える時期！

その中で私が温泉好きなのを知っていて、大量の温泉無料券をくれた方がいました((^o^))ｧﾘｶﾞﾄｫ♪

昔から貧乏性な私は、使い切らないで捨ててしまうのが嫌で、 ...

今回は、私が運動する時にいつも飲んでいるクエン酸について記事を書きます。

クエン酸が身体に良い事はよく知られていますが、具体的にどんな効果･効能があるかを知っている方は少ないのではないでしょうか？

梅やレモン･ ...

最近吸い始めた電子タバコ！

一番吸いたかったエスプレッソが届きました(≧◡≦)

吸ってみて…

とにかく、あま〜い〜😆❤

キャラメルのような甘い香りが広がります(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

今回は、歌手や声優さんがよく飲んでいるスロートコートをご紹介します！

このスロートコート（Throat Coat）ですが、とにかくよく歌を歌う方や喉を使う方にオススメのハーブティーです！

喉全体を包み込み、保湿 ...

今回は、テレビで特集されていた海底熟成ワインのご紹介です！

興味がある方はクリックしてご確認下さい(≧◡≦)

※一番下に広告を載せておきます🍷

西伊豆海底熟成ワイン【カサーレ ヴェッキオ】

ここ最近、毎年毎年泊まりで人間ドックへ行っている父親を見ていて、自宅でも簡単に人間ドック検診が出来ることを教えてあげました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

聞くところによると、時間も掛かり、かなり大変な人間ドック！

会 ...

今回は、幸せホルモンと言われるセロトニンのサプリメントについて熱く語ります( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

何故か私の周りには、
めちゃくちゃ明るい友人や落ち込みやすい友人が集まりやすいのですが、いつも思うのは大事 ...

今回は、ニンニクと蜂蜜のすばらしい効果についてご紹介します。

テレビでもたびたび取り上げられ、奨励する医者が多いこともあり、ニンニクと蜂蜜が健康に良いことを知ってはいても、正確にどんな効果があるのか分かる方は少ないと思いま ...

今回は、各指をもむことにより、効果がある身体･精神効果をご紹介します。

各指ごとに説明しますので、ご自分の症状や健康になりたい指をよく揉んでみてください。

徐々に効果が出てきますよ！

親指

今回は、前回紹介した電子タバコのC-tecを購入して使用してみたので、その感想です！

この電子タバコ、タール･ニコチン･副流煙ゼロという事と、価格が安いこともあり、即購入！

使ってみてですが、煙（水蒸気）の量が ...

今回は、日本の匠の技術を使って、高濃度の水素水を簡単に作れるSUIFULLのご紹介です。

ペットボトルでの使用が可能ですので、高濃度水素水を持ち運び可能です。

現在、キャンペーン中でお得になっていますので、

今回は、いつもタバコをやめたいと思っている私が、(‥ )ﾝ?

これは良いかもと思って注文した商品をご紹介！

その名も、｢C-Tec｣

一番惹かれたのが、タール･ニコチン･副流煙0という部分！ ...