【口コミで注文殺到中】座り過ぎ対策に座位歩行器で健康力UP！座って歩く？新常識とは？【あしふみ健幸ライフ】 #健康 #運動不足 #リハビリ #ダイエット #足つぼ #ウォーキング
【あしふみ健幸ライフ】
座り過ぎ対策に座位歩行器で健康力UP！座って歩く？新常識とは？
◆ポイント◆
5分で1000回 座ったまま歩行不足を補える運動器具です。
簡単に始められる事から一大決心が不要で、いつも座っている椅子の下に置いておくだけで楽に運動ができます。
血流が良くなる事でリンパの流れが良くなるのでむくみに効果的です。
代謝が良くなるので身体がポカポカし始め、冷え性の方にもお勧め！
また、血流が良くなるので病変部の回復を促すことが期待され、更に脳も刺激され活性化されます。
◆オススメな方◆
性別や年齢は問わず30分以上座り続けている方
例）
妊婦さん
デスクワーカー
車いすの方
脳梗塞のリハビリ
運動やリハビリ前のウォーミングアップ等、幅広い方に！
◆まとめ◆
座りすぎが社会問題になっています、、、
しかし、
・時間が無い
・運動したくない
・デスクワークだから仕方ない
などの理由で30分以上座って過ごす時間が増えている方が増えているのが実態です。
！そんな方に必見のアイテムです！
歩行で血流を良くし体温を上げると
・免疫力が上がる
・病変部の回復を促せる
歩行に似た動きとして「貧乏ゆすり」が注目されました。
しかし継続することは困難です。
そこで！
負荷をかけずに運動可能な座位行器「あしふみ健幸ライフ」で座ったまま、貧乏ゆすりの様な動きをすればながら運動で血流アップ。
5分で体温も約１度上昇。
運動しようという一大決心が不要！
楽にできるが故に連例関係なく継続いただいています！
・テレビを見ながら
・軽く一息ついているとき
・仕事中など、、、
若い方、ママさん、お年寄りまでにご利用いただいております！
お誕生日や敬老の日などのプレゼントにも是非！
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