気力･やる気が出ない方や鬱･自律神経失調症の方はまず、セロトニンのサプリメントを摂取するべし！

2018年12月5日2019年3月18日

今回は、幸せホルモンと言われるセロトニンのサプリメントについて熱く語ります( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

何故か私の周りには、
めちゃくちゃ明るい友人や落ち込みやすい友人が集まりやすいのですが、いつも思うのは大事な友人には毎日毎日楽しく過ごしてほしいし、なるべく気分が落ち込む日が少なくなれば良いと本気で思っています！！

私自身もサラリーマン時代にうつ症状に苦しんだ経験があります。

夜に全く眠れなくなり、気分の落ち込みも多く、本当にキツい経験でした…

その時は、独自に勉強したり、精神科の病院に行ったりと、何とか現状を打開しようと一生懸命でした。

しかし、状況はいっこうに良くなりませんでした。

皆さんもご存知のとおり、ネットや本では食生活や生活習慣を良くして、日光を浴びたり、運動しましょう！と書いてあります。

重要な事は、気分が落ち込みやすい人はなかなか上記に書いた内容を実践しようという気力ややる気が出ない、またはその日はやる気が出て運動したとしてもまた気持ちが落ち込んだ時は継続が難しく、負のスパイラルに陥りやすいという事です。

では、どうしたら良いのでしょう？

それは、まずセロトニン（幸せホルモン）をサプリメントで摂取し、気分の落ち込みを少なくし、やる気や気力を出す（続かせる）のです(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

これは、私自身には相当効果があり、今は飲んでいませんが、当時は気分が落ち込む時は必ずサプリメントを飲み、無理なく運動も続ける事が出来ました。

他にも、気分の落ち込みを抑え、おおらかな気持ちや笑顔が増えましたので、周りの人達に対する態度も良くなり、それがまた自分の幸せに繋がりどんどん良い方に動きましたﾂｲﾃﾙﾂｲﾃﾙ( ‘ω’)

また、自分が効果を実感出来たので、当時気分が落ち込みやすい友人に教えてあげたところ、友人達もみんなが良くなりプラス発言や思考が増えました！

ストレス社会の現代、
鬱や自律神経失調症で苦しむ方、
そこまでいかなくても気持ちの落ち込みで苦しんでいる方がたくさんいます…

そんな苦しんでいる方達に、真面目に試してほしいのがセロトニンをサプリで摂取する方法です！

ただし、価格が比較的高いので、まずは1ヶ月分くらいの安いサプリメントを購入して試してみて下さい。

またオススメの飲み方は、気分が落ち込んでいる時や、やる気を出したい時のみサプリを飲んでコスパを良くする飲み方です。

それでも私は十分効果的でした(≧◡≦)
※個人差などもありますので、全ての方に効果があるかは分かりません。

また、別の薬を飲んでいる方は、通っている病院のお医者さんに相談してからサプリメントを飲むようにしましょう！

私は、病院から出された抗うつ薬や抗うつ剤を全てやめてサプリメントのみを飲むようにしてました。
（併用した時の副作用が怖かった事と、薬を飲んで症状を抑える事は出来ても根本的な解決にはならないと思った為）

先程も書きましたが、サプリメントとしては比較的高いのがデメリットですが、薬や整体などにお金を使うなら、よっぽど効果を実感出来たコスパの良い方法です。

私はサプリメントを飲んで根本的に状況を改善･良くすることをオススメします！

最後に

いつか自分自身がセロトニンのサプリメントを製造･販売出来る会社を作り、鬱や自律神経失調症などで苦しんでいる方達に格安で提供出来るようにするのが私の一つの夢です。

それほど、効果を実感出来たサプリメントです。

是非お試し下さい乁(°ω°`乁)マジ神✧*。

プレゼントにもオススメです

最後まで読んで頂いた方、ありがとうございました(⋆ᵕᴗᵕ⋆)”☆*ﾍﾟｺﾘ

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Posted by shohei