今回は、日頃から足腰を鍛えておく重要性をご説明します。 将来的に現代人は、歩けなくなる可能性が高い！ ※実際に現在、足が衰え歩けなくなってしまった老人が増えています。 それは何故か? ①運動不足 現在、デスクワークの仕事 … 続きを読む 将来、歩けなくなる人が増加する!?足腰強化の重要性と解決策･方法!!