お役立ち, 健康, 美容, 翔平

今回は、アメリカ心理学会(APA)が発表したストレス発散についての最新情報をお届けします(๑•̀ㅂ•́)و✧

これを参考に正しいストレス発散をしましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

ストレス発散に効果がある事

ダイエット, 健康, 美容, 翔平

この時期は、商品券やギフトを頂く事が増える時期！

その中で私が温泉好きなのを知っていて、大量の温泉無料券をくれた方がいました((^o^))ｧﾘｶﾞﾄｫ♪

昔から貧乏性な私は、使い切らないで捨ててしまうのが嫌で、 ...

サッカー, 日記, 翔平

今回は、イニエスタに続いてビジャも獲得したヴィッセル神戸について記事を書きます。

来シーズンから、外国人枠が3人→5人となるJリーグ。

そんな中、ビッグネームを次々に獲得しているのがヴィッセル神戸です。 ...

お役立ち, 日記, 翔平

今回は、私自身がいつも心がけている事を記事にします！

それは、どんな時でも自分をブラさず、自分の信念を貫く事です。

これが簡単に思えて難しいという方が多いと思います。

ただし、一切ブレず、信念を貫き ...

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今回は、私が運動する時にいつも飲んでいるクエン酸について記事を書きます。

クエン酸が身体に良い事はよく知られていますが、具体的にどんな効果･効能があるかを知っている方は少ないのではないでしょうか？

梅やレモン･ ...

お役立ち, プレゼント, 健康, 美容, 翔平

最近吸い始めた電子タバコ！

一番吸いたかったエスプレッソが届きました(≧◡≦)

吸ってみて…

とにかく、あま〜い〜😆❤

キャラメルのような甘い香りが広がります(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

お役立ち, プレゼント, 健康, 社会貢献, 美容, 翔平, 音楽

今回は、歌手や声優さんがよく飲んでいるスロートコートをご紹介します！

このスロートコート（Throat Coat）ですが、とにかくよく歌を歌う方や喉を使う方にオススメのハーブティーです！

喉全体を包み込み、保湿 ...

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今回は、テレビで特集されていた海底熟成ワインのご紹介です！

興味がある方はクリックしてご確認下さい(≧◡≦)

※一番下に広告を載せておきます🍷

西伊豆海底熟成ワイン【カサーレ ヴェッキオ】

お役立ち, プレゼント, 健康, 社会貢献

ここ最近、毎年毎年泊まりで人間ドックへ行っている父親を見ていて、自宅でも簡単に人間ドック検診が出来ることを教えてあげました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

聞くところによると、時間も掛かり、かなり大変な人間ドック！

会 ...

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今回は、幸せホルモンと言われるセロトニンのサプリメントについて熱く語ります( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

何故か私の周りには、
めちゃくちゃ明るい友人や落ち込みやすい友人が集まりやすいのですが、いつも思うのは大事 ...

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今回は、ギリシャ文字を全て分かる方は少ないと思うので、一覧と読み方をまとめて載せておきます！

【ギリシャ文字･読み方】

α アルファ

β ベータ

γ ガンマ

δ デルタ

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今回は、業界最安値で退職代行をしてくれる会社･サイトをご紹介します！

世の中には、なかなか退職が出来ない方がいることを、このサイトを見ていて知りました。

サイトより、実際に退職代行してもらった方の口コミを載せて ...

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今回は、ニンニクと蜂蜜のすばらしい効果についてご紹介します。

テレビでもたびたび取り上げられ、奨励する医者が多いこともあり、ニンニクと蜂蜜が健康に良いことを知ってはいても、正確にどんな効果があるのか分かる方は少ないと思いま ...