健康

今回は、あまり知られていないパイナップルの健康効果をご紹介します！

この記事を読んだ方は、是非パイナップルを食べてみて下さい。

①抗炎症作用

パイナップルには、タンパク質分解酵素ブロメラインが豊富に ...

今回は、チョコレートとアーモンドの驚くべき効果をまとめます。

是非、日常生活にチョコレートとアーモンドを取り入れましょう！

※逆効果になる場合があるので、適量は守りましょう。

それでは、いってみまし ...

今回は、視力回復や目に良い飲み物やオススメの目薬をご紹介します！

スマホやパソコンなど、目を酷使する現代、是非参考に目を大切にして下さい。

飲み物

①水

水は血液中の老廃物を取り除いてく ...

今回は、ウコンよりも強力に効く、二日酔い予防＆早く治す食べ物を３つご紹介します！

忘年会・新年会など、お酒を飲む機会が増える時期に是非お試し下さい。

二日酔い予防と症状緩和にウコンは有名ですが、それ以上の効果を ...

今回は、喉痛を和らげてくれる食べ物や、喉や鼻づまりに効く物をご紹介します( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

共に効果的ですので、喉痛や鼻づまりに悩まされている方は、是非お試し下さい！

それではいってみましょう(๑ ...

はい、どうもです(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

今回は、私がほぼ毎日続けているウォーキングを続けた効果や感想を書きます(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

元々、運動が好きな私ですが、真冬の寒い時期でも防寒対策をしてウォーキン ...

今回は、今めっちゃ売れているダイエット･体幹トレーニンググッズをご紹介します！

雑誌anan” カラダにいいもの大賞2017”を受賞したほどの商品です(≧◡≦)

他にも色々と紹介されています😊✨

バ ...

どうもどうも翔平です(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

今回は、最近の私のウンチ状況を報告(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

いつも夜の晩酌をしているのですが、

焼酎を乳製品で割る飲み方をしている私は絶えず下痢気味でし ...

今回は、ほぼ毎日ニンニクを食べている私としてはめっちゃ興味がある「にんにく玉」なるものをご紹介（笑）

というのも、にんにくを食べ始めてというもの、元気や活力が増して、風邪をあまりひかないので（でも今年は二度風邪引いたけどꉂ ...

現在、謎の首痛が起きており、温泉無料券が大量にあることもあって温泉通いを決意した今日の俺ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑

パンツ忘れたり、ネックレスをサウナに落としたり、ラジバンダリな俺だけど、昔から大の温泉好き(≧◡≦)

...

今日は、少しだけ庭いじりと雑草抜き(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

ずっとウォーキングは続けていて、足腰は鍛えてたけど、先週畑仕事をした時に上半身がひどい筋肉痛になってしまい、上半身の運動も大事だと実感！

上半身を鍛え ...

今回は、日記の記事です😊

秋に、流行りの秋インフルエンザに掛かり、約10日間も寝込んでいたので、今年はもう風邪はひかないだろうと思っていたら、思い切り風邪やんꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗)˒˒

背中の筋痛 ...

今回は、先日紹介した歌手や声優さんが喉ケアの為に飲むというハーブティーのスロートコートが届いたので、その感想です(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

まず、私が頼んだのが日本ショップに在庫がなく、ロサンゼルスからの郵送になり、かなり ...